澳门新葡亰官方网站初秋起做好这三件事

日期:2019-03-15编辑作者:健康

原标题:初秋起做好这三件事

临床统计显示:糖尿病患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2~3倍。糖友从秋初起就要做好三件事,控制好血糖,严防并发症。

第一件事:千万别感染

秋天早晚温差大,容易发生感冒等疾病。免疫力本就不高的糖尿病患者更易发生感染,如呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等。这都会引起血糖升高,反过来也会加重感染。糖友一定要高度警惕,尤其是老年患者常伴有高血压、高血脂等,继发感染后病情会加重,血糖易升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

健康提示:防寒保暖,增强免疫力

糖尿病患者要注意保暖,讲究个人卫生和防护,避免交叉感染;平时要多锻炼,增强抵抗力。如果发现感染,建议马上就诊,不要擅自用药。

澳门新葡亰官方网站 1

第二件事:把餐后血糖降下来

天气变冷后,人们的饭量会增大,摄入的热量也随之增加,很容易引起血糖升高。寒意刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多,也可能造成血糖的升高和波动。所以,秋天要特别注意监测餐后血糖,平时只关注空腹血糖的患者更该如此。餐后血糖居高不下,还容易诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管并发症。

健康提示:饮食适量,监测血糖

秋季饮食过多和过少都不妥当。糖尿病患者秋季宜选择水分较多以及一些生津润燥、清热通便、滋肾润肺的果蔬,如苦瓜、黄瓜、莴笋、竹笋、菠菜、蘑菇、西红柿等。尽量采用清蒸、清煮、清炖等烹调方式。同时,糖友们一定要及时监测血糖,科学用药,防止出现急性并发症。

澳门新葡亰官方网站 2

第三件事:护好你的脚

秋季皮肤容易干燥脱皮,进而发生破损,这是糖尿病患者的大忌,如果对足部护理不当,会让微小的创口迅速发展成糖尿病足。

健康提示:注意保暖,滋养皮肤

要积极控制好血糖并保护好双脚。每天用温水洗脚,不要使用刺激性肥皂,水温不超过40℃,防止烫伤双脚;泡脚时间不宜过长,最好在5澳门新葡亰官方网站,~10分钟之间;洗后轻轻擦干,保持皮肤干爽。还可用润滑乳液或营养霜来防止皮肤干燥、皲裂。经常检查足部是否有皮肤裂伤、擦伤或水泡、红肿、蚊虫叮咬伤等,一旦发现足部溃疡感染,马上到内分泌科或糖尿病专科处理。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

本文由澳门新葡亰发布于健康,转载请注明出处:澳门新葡亰官方网站初秋起做好这三件事

关键词:

女博士想当众刁难董明珠,全场等着看笑话,3句

原标题:女博士想当众刁难董明珠,全场等着看笑话,3句话见招拆招 ? 女博士想当众刁难董明珠,全场等着看笑话,...

详细>>

迟迟胃炎不可小视,它的三大危机你不知道!牢

原标题:慢性胃炎不可小觑,它的三大危害你不知道!牢记这几点,养好胃 慢性胃炎是一种指由不同致病因素长期不...

详细>>

漫画 | 糖尿病为什么可怕?这组漫画说清楚了

原标题:漫画 | 糖尿病为什么可怕?这组漫画说清楚了 来源:二混子stone澳门新葡亰官方网站,返回搜狐,查看更多...

详细>>

非特异性间质性肺炎(NSIP)知多少?

原标题:非特异性间质性肺炎(NSIP)知多少? NSIP是一种慢性的ILD(间质性肺疾病),表现为由炎症或纤维化引起的...

详细>>